高温难耐 避暑有道:多饮水、饮食、外出、睡眠。
给老爸的4个养生建议:保护好肠胃、饮食应清淡,戒烟戒酒、别忘记高血压的威胁、积极参加体育锻炼。
世界杯来了,大家都疯狂了。
四年一度的世界杯足球盛事,已如火如荼进行了差不多半个月了,球迷们看球的热情日益见长,但是,在这样疯狂熬夜的激情中,留下的却是第二天的一脸菜色。世界杯还有接近半个月才结束,想要继续熬夜看到冠军的诞生,却又怕熬夜带来的皮肤损害,这该肿么办呀肿么办?
纳米负离子卫生巾完美的七层结构设计,采用国内领先技术,即外棉内网PPS表层,结合网棉的优点—亲肤干爽,提升产品的安全性和舒适度;同时添加180g优质的锁水珠、环保植物纤维吸水层、高品质透气膜等确保产品在透气性、吸水性、防侧漏性方面均优于市面上的同类产品;另外,在产品的基础功效价值上添加了负离子、远红外、纳米银等高科技元素,负离子、远红外和纳米银复合能量型芯片,动态负离子浓度可达6700个/立方厘米,在目前同类产品中浓度最高,具有抑菌、抗菌、杀菌、清新环境的功效,使卫生巾自动清洁从幻想变成现实,属物理杀菌,从根本上杜绝了病菌耐药性的产生。
这些饭后“自残”行为,你中枪了吗?
导致骨质疏松的原因很多,专家学者们正在进行进一步的研究。其中钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。人体的正常环境是弱碱性,但由于饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响,人的体液环境会随时有所改变,很多时候都会趋于酸性。为了维持体液的酸碱平衡,身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。钙质自然是担当大任者,它们大量存在于骨骼中,身体经常动用骨骼中的钙质来维持体液环境的酸碱平衡,导致骨骼中的钙质减少,很容易发生骨质疏松。
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健康养生不能少这8样东西